Thời gian trước khi đi ngủ chính là khoảng khắc kỳ diệu để bảo dưỡng làn da, sau khi đi làm về, hãy tẩy trang ngay để làn da được thở và thông thoáng, sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng. Muốn có một làn da mịn đẹp hấp dẫn, hãy bắt đầu chăm sóc từ thời điểm này bạn nhé.


Một số loại mặt nạ dễ làm cho da

Chúng ta đều biết rượu vang đỏ là một phương thuốc làm đẹp thần kỳ. Trong rượu vang đỏ có lượng khoáng chất vô cùng phong phú, các chất polyphenol phòng chống ô xy hóa, ngăn chặn xơ cứng động mạch và các bệnh về tim, chữa được bệnh lạnh chân tay, rất tốt cho làn da và thị lực.


Nếu bạn không thể quen với vị chát chát chua chua của rượu vang hay lo sợ uống nhiều rượu sẽ gây hại cho sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể làm mặt nạ rượu vang cho làn da.

Dùng một tấm mặt nạ giấy nhúng vào rượu vang, sau đó đắp lên mặt trong 5 phút. (Với những bạn có làn da nhạy cảm không nên sử dụng loại mặt nạ này). Mỗi ngày trước khi đi ngủ đều có thể đắp mặt nạ rượu vang, chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da trắng mịn như thế nào.


Đối với vùng da mắt, để tránh những quầng thâm đáng ghét, bạn có thể dùng liệu pháp từ chanh. Tuy nhiên, do chanh có tính axit mạnh, bạn nên ngâm lát chanh trong nước 1 lúc, sau đó phủ một lớp gặc y tế lên vùng mắt rồi mới đắp 2 lát chanh trong 5 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp xen kẽ với mặt nạ sữa mật ong, mặt nạ chuối... Sau khi đắp mặt nạ xong, rửa sạch mặt và dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để thúc đẩy tuần hoàn, tăng độ đàn hồi cho da.

9 lời khuyên chăm sóc da mùa đông

1. Để thúc đẩy sự lưu thông máu, tăng độ đàn hồi, có thể dùng nước ấm - nước lạnh xen kẽ luôn phiên để rửa mặt trước khi đi ngủ.

2. Để nước hoa hồng vào tủ lạnh, khỉ sử dụng lấy ra và dùng bông tẩy trang thấm đều nước hoa hồng lên mặt theo chiều từ dưới lên trên.

3. Trước khi bôi kem dưỡng, rửa sạch tay bằng nước ấm say đó vỗ nhè nhẹ lên mặt. Sau khi bôi kem, dùng lòng bàn tay ấp vào mặt, vỗ nhè nhẹ để các lớp kem nhanh chóng thẩm thấu qua da.

4. Nếu như nếp nhăn xuất hiện ở các vùng khóe mắt, khóe môi, hãy sử dụng vitamin E đều đặn, vitamin E sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng lượng tế bào da được tái sinh, kích thích tế bào da hoạt động mạnh mẽ.

5. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ cũng là một phương pháp xả stress cực kỳ hiệu quả, thúc đẩy hệ tuần hoàn, khiến bạn ngủ ngon hơn, khi bạn ngủ ngon giấc tất nhiên da sẽ đẹp hơn.

6. Nếu như bạn cảm thấy da không được ăn phấn hay các loại mỹ phẩm không thấm đều như xưa thì đã đến lúc bạn phải tẩy da chết rồi. Các chuyên gia gợi ý 28 ngày nên tẩy da chết 1 lần vì đây là chu kỳ làn da tái tạo.

7. Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ cũng có thể đẩy mạnh tuần hoàn máu, khiến bạn ngủ ngon hơn. Sau khi ngâm chân có thể dùng kem massage xoa bóp cả 2 bàn chân và lòng bàn chân một cách nhẹ nhàng để tránh cho chân khô nẻ trong mùa lạnh.

8. Với những người dễ mất ngủ, uống một ly sữa ấm vào buổi tối sẽ khiến giấc ngủ của bạn nồng nàn hơn.

9. Một vài động tác thể dục sẽ khiến các bắp thịt được co giãn, đẩy mạnh lưu thông máu, làm bạn dễ ngủ hơn. Hãy tham khảo một số các bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ tại chuyên mục Khỏe và Đẹp của Xinh Xinh để lựa chọn một bài tập phù hợp nhất nhé!